大米适量, 鱼肉适量, 蔬菜粉适量, 肉松适量, 盐适量
1 只取鲤鱼肚子上的肉（刺少），去内黑膜，加少许盐去腥（一定要少少的，不能吃出咸味）煮熟。
2 大米泡好，煮粥。
3 鱼肉熟了后弄碎，去刺。
4 加蔬菜粉（可以放蔬菜，我家没有了）。
5 加一点宝宝肉松，因为肉松里有咸味。
6 加入粥搅拌均匀。
7 此款粥只适合6个月以上的宝宝食用，而且鱼肉不能加太多，吃鱼肉的时候一定要加蔬菜，防止宝宝便秘。
