【酱汁】 优格1/2杯、葡萄4个 作法：葡萄洗净、去皮、去籽后，连同优格放入果汁机中拌打均匀即可。
黄金奇异果1/2个，奇异果1/2个，哈蜜瓜60g，西瓜60g，荔枝5个，葡萄6个
1.所有水果洗净后，将黄金奇异果、奇异果、哈蜜瓜切块状。 2.西瓜利用挖球器挖出西瓜果肉、荔枝去皮、葡萄对切去籽。 3.将所有水果放入盘中，再淋上（或沾）葡萄优格酱即可。
