低卡路里下午茶:橙香酸奶青柠慕斯 0

简介

有个说要减肥的美女一连吃了好多块,酸酸的带点甜味在夏天特别令人开胃,而且酒香浓郁更人陶醉!这里提醒大家烤蛋糕要速度快(我这里正好接了个长时间电话,因为没有及时倒入模具开烤,所以蛋糕有些消泡了)让大家看看吸取教训吧!不过味道还是很赞

原料

酸奶蛋糕:鸡蛋(65克以上) 2个, 酸奶蛋糕:色拉油 20克, 酸奶蛋糕: 糖 30克, 酸奶蛋糕:酸奶(如果用老酸奶量则加倍) 40克, 酸奶蛋糕:低筋面粉 45克, 橙香果冻:rio橙味鸡尾酒 165克, 橙香果冻:蜂蜜 20克, 橙香果冻:隔温水溶化的吉利丁 8克, 青柠慕斯:rio青柠味鸡尾酒 125克, 青柠慕斯:青柠檬取汁 50克, 青柠慕斯;奶油 125克, 青柠慕斯:糖 35克, 青柠慕斯;吉利丁 10克

步骤

1在二个干净无水无油的盆里分开放入蛋清和蛋黄

2蛋黄加入酸奶和色拉油,使劲用手抽搅打五分钟进行乳化,低粉过筛后加入,用切拌翻拌手法拌至没有干粉,这个蛋黄糊是非常厚重的,稀了表明乳化不够

3蛋白加入柠檬汁打到粗泡后加入盐,打至有小泡时加入二分之一砂糖,打至蛋白比较细腻时加入第二次糖,打至蛋白有小弯钩就可以

4在蛋黄糊中加入三分之一蛋白糊,切拌翻拌手法拌均匀后

5均匀后倒回蛋白糊中,继续切拌翻拌手法拌均匀(我这里正好接了个电话,因为没有及时倒入模具开烤,所以消泡了

6 倒入金盘模具震出大气泡

7 放入烤箱,上下火160度,13分钟后取出震模,翻面放烤架上凉透

8 rio橙味鸡尾酒164克,加入20克蜂蜜,和隔温水溶化的吉利丁8克搅拌均匀成橙香果冻

9在六寸慕斯模具下垫保鲜膜,倒入橙香果冻液体,入冰箱冷冻15分钟

10青柠檬取汁50克

11青柠檬汁加入rio青柠味鸡尾酒混合均匀成青柠汁

12 淡奶油加糖打发成6成状态

13吉利丁隔水液化,和淡奶油,青柠汁混合均匀成青柠慕斯

14酸奶蛋糕片用六寸慕斯模具切块

15在蛋糕上刷上酒糖液,倒入青柠慕斯入冰箱冷冻15分钟:放上橙香果冻再倒入青柠慕斯,装饰一下,美美的橙香酸奶青柠慕斯完成了

16再刷成品图一张

小技巧

烤蛋糕要速度快

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