巧克力豆腐慕斯[天然减肥圣品] 0

简介

做一道5分钟养生又能减肥的巧克力豆腐慕斯简单易学~冰凉顺滑口感,带着浓郁香醇可可粉,已引起我无限的胃口!

原料

豆腐1块, 蜂蜜2-3汤匙, 可可粉2-3汤匙, 饼干4片

步骤

1将饼干压至粹,直到非常细屑.

2加入融化的黄油,用压的方式混合均匀。

3将饼干装进塑料模具杯里 ,缩压至均匀。

4加入一块嫩豆腐和2-3汤匙的蜂蜜放入果汁搅拌机里。然后搅拌1分钟,直到顺滑为止。

5对于我来说,我没有搅拌机。所以,我只能用打蛋器。

6将豆腐搅烂之后,再过筛即可。(如你用的是搅拌机便可省略这步骤)

7加入无糖可可粉然后在利用搅拌器混合均匀即可。

8然后,将巧克力豆腐混合物倒入杯子或任何容器冷藏至少2个小时或隔夜。

9完成!享用前,我喜欢撒上一些可可粉,然后摆上香蕉片做装饰。

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