清热解毒、利湿美容
猪骨 400克, 莲藕 大的一节就够了, 赤小豆 150克, 盐 适量
1赤小豆洗净待用
2莲藕去皮切块
3烧热水，放猪骨进去飞水，捞起放凉水里待用。
4将莲藕，赤小豆，猪骨头一起加水放砂锅煲，大火煮开后转小火一个半小时即可，调味开喝。
