韩国泡菜 约200克, 豆腐 一块, 豆芽 手抓一把, 大白菜 2片菜叶, 蟹肉棒 100克, 鸡蛋 一个, 虾 5－6只, 蒜 2－3瓣, 植物油或橄榄油 少许, 葱花（可略） 少许
1所有蔬菜洗净，白菜切成条状，豆腐切块，蒜制成蒜泥
2热锅加少许植物油或橄榄油，烧至6，7分热
3加入蒜泥炒香后加入韩国泡菜炒出香味
4锅中加水，火开大，煮到汤开
5加入各种食材，小心加入豆腐和鸡蛋
6煮到食物可食并且入味，关火
7可依据个人口味加盐，辣酱等调味，餐前撒上少许葱花
