排骨山药汤 0

简介

炖汤用的山药最好用铁棍山药,细细的那种,有健脾胃、滋阴补气的功效。

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原料

排骨 1斤, 嵴骨 半斤, 铁棍山药 1-2根, 大葱 食指长的葱段2段, 姜 拇指大小的一块切片, 黄酒 30ml, 干贝 适量(提鲜用,没有可不加), 盐 适量

步骤

1焯排骨:炖排骨汤最好是排骨和脊骨搭配着用,加了脊骨之后,汤头会更香浓。先讲排骨和脊骨都洗净后放入冷水中浸泡4小时左右。然后放入冷水锅中,加水全部没过,大火将水烧开,水开后再煮两分钟左右,然后捞出,注意捞时别沾到已经焯出的血沫。(有人喜欢把排骨焯完之后用冷水冲净,我觉得那样会使肉的口感变硬,所以都是直接焯完之后捞出转放到炖汤锅里,只要捞的时候注意点就好。)

2炖汤锅提前添水至八分满,大火将水烧开,然后将之前焯好的排骨放入,加入葱段,姜片、黄酒,为了使汤头更鲜,我还加了些干贝。大火将水烧开,转小火炖2小时左右。

3将山药去皮,(因为山药的黏液对皮肤有刺激,所以刮皮时最好带一次性手套、或者用塑料袋抓住一端削皮。)去皮后切段,放入汤锅中,根据自己的口味适量加盐,大火烧开,然后转小火再煮20分钟即可。

4吃的时候,因为肉比较淡,可以配个蘸碟,我一般是用淡盐生抽加山西陈醋,按照1:1的比例调配,然后加蒜泥、辣椒油、香菜末、芝麻,混合即可。

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