素版干锅花菜 0

简介

不喜欢在菜花里放肉,素版炒出来特别好吃

 辣辣的配米饭真是下饭啊

原料

散式菜花 一个, 干辣椒 喜欢辣可以多放,不喜少放, 葱, 姜 两片, 蒜 两瓣, 盐, 酱油

步骤

1泡菜花,最少半小时,因为农药特别多  洗净把菜花弄成小朵,根部把外面的皮削去,切小段,这个特别进味一定要留着,控干水分备用 葱花切好,姜切片,蒜切末,辣椒放整的就好

2锅中倒油热后放葱花、姜炒香,下菜花翻炒几下盖锅盖焗1-2分钟,看菜花多少而定,我这比较多

3看到花的部分焦焦的放辣椒和蒜末,翻炒均匀  继续盖锅盖,不时翻看一下

4因为它没有用热水焯,所以要多炒一会,这个的口感就是脆的,觉得可以了放酱油翻炒均匀

5出锅前放盐,真是香味扑鼻呀

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