银耳雪梨(养生壶版) 0

简介

在眉州小吃一杯八块,总是喝不够,又太甜,来个无添加自制的

原料

银耳 一朵, 雪梨 半个, 百合, 枸杞 依个人喜好

步骤

1银耳一朵,百合少许,泡一小时。用量如图。我是前一晚上泡的,早上起来用。

2银耳剪碎(重要),红枣剪碎,像绿豆大小。先放银耳百合红枣。选择煲汤大约煮40分钟,发现汤比较黏糊了,放入梨。煮一会,满意的黏度,出锅。润肺养颜无添加

3用量图

4用量图,可少许,这个用量颜色已经深了

5出锅

小技巧

一定在银耳酱了再放雪梨,熬10-20分钟。小心溢锅。如果养生壶不防溢要看着。选煲汤或药膳档

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