简介
冬天喜欢吃点热乎的。带着汤汁可以喝的意面，不喜欢太油，健康低脂版，一样满足~
原料
南瓜 一块, 螺丝意面 根据自己饭量, 洋葱 一小块, 盐 适量, 黑胡椒 适量, 胡萝卜 少许, 欧芹碎 少许
步骤
1把南瓜去皮蒸熟。
2用一个锅子烧水煮意面，胡萝卜切片一起丢进去煮，一个锅内加少许橄榄油爆香洋葱。
3加入蒸熟的南瓜翻炒一下。
4加入适量的水，根据自己喜欢喝汤的浓度来加，不用加太多，然后用手持搅拌棒打一下。
5这时意面差不多刚好也熟了，加到南瓜汤里。
6继续煮到浓稠，加黑胡椒和盐调味。
7出锅后撒上少许欧芹碎即可。
小技巧
如果还喜欢别的青菜还可以加西葫芦，各种菇菇！还有手持电动料理棒！！绝对是神器啊~必备！
