营养美味可爱土豆泥 0

简介

现在许多人都很喜欢吃KFC的土豆泥吧,虽然它的酱汁很好吃,但它的是秘方不外传。但我想我们可以自己DIY做适合我们自己的比它还营养的土豆泥!下边的这道我DIY的土豆泥可是我自己想出来的,而且是专为“太太乐”设计的这道营养、美味、又漂亮的土豆泥(它可比KFC的要营养很多倍),平常大家也可以用手中现有的材料来DIY适合你的美食!

原料

土豆(最好是新鲜的这样味道会更好),黑木耳(清洗时别忘了把头部的脏物去除掉否则会吃起来牙碜),蘑菇,胡萝卜,牛奶奶酪(也可以不加),太太乐醇珍浓缩鲜鸡汁(依个人口味也可以不加,但加上了会感,觉有种浓郁的鸡汁的香味),太太乐鸡精(其实用了鸡汁也可以不加这个了),白胡椒粉,备料:黑木耳蘑菇用热水泡开切成碎末,胡萝卜切碎末。

步骤

第一步:土豆洗净去皮,切片(这样会熟的快些也能节省时间和煤气)蒸熟。把蒸熟的土豆放在保鲜袋里压成泥。 第二步:往保鲜袋里土豆泥加少许盐、白胡椒粉和太太乐鸡精(对鸡精敏感的可以用蘑菇精)和鸡汁、奶酪或牛奶,然后搅拌均匀。 第三步:用葱、姜末把黑木耳、蘑菇、胡萝卜末稍炒一下,再加入搅匀的土豆泥就可以了。 最后我装饰了一下非常可爱的笑脸吧!也很像米老鼠呐!哈!

小技巧

黑木耳、蘑菇除了有防癌和去除体内脏物,还有许多对人身体有好处的功效呐! 泡蘑菇的水客千万别倒掉,可以用来调汁或做菜时用上

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