毛豆香干炸酱 0

简介

配合米饭食用的营养健康炸酱,咸鲜口味,拌饭能吃三大碗!(并没有 按照下面的用量做能做出差不多两个饭碗的量。 配图上看不清浓浓的酱汁,为了点缀加了豆芽黄瓜丝和栗子(喂)~以及不好意思没有步骤图呢~

原料

毛豆 200g, 香干 3块, 五花肉 300g, 豆瓣酱 4勺, 甜面酱 2勺, 土豆淀粉 适量, 蒜 两瓣, 姜丝 少许, 料酒 少许, 酱油(生抽老抽) 适量

步骤

1食材准备阶段: (1)拍两瓣蒜,姜块切丝; (2)剥好毛豆,并将香干切丁; (3)五花肉切丁,过水,放少许淀粉生抽料酒腌5分钟。

2烹饪前期: 锅中烧水,将剥好的毛豆滚水捞出备用;

3烹饪中期: 倒油,烧热后将姜丝蒜瓣放入炸出香味; 放入腌制完毕的五花肉丁,翻炒; 肉丁微熟时加入豆瓣酱和甜面酱,炒化; 加入毛豆和香干,翻炒; 加入清水和适量老抽,煮,过程中注意搅动锅内食材防止糊底。

4烹饪后期: 加水淀粉勾芡(随意); 或可添加豆瓣酱甜面酱。

5出锅拌饭~

小技巧

豆酱和面酱的用量按口味自行定夺(用量大概是2:1,光放豆酱也是可以的)~ 不要放盐哟,豆酱和面酱还有酱油(酱酱酱~)的咸味足够!

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