简介
超市里卖的汤圆含糖特别高， 太甜的食物会影响脾胃， 吃多了又担心爆肥， 为了健康又想满足食欲就自己动手做咯^^....
原料
糯米粉 350克, 可可粉 2勺, 牛奶 1袋, 白糖 1勺, 黑芝麻 2大勺, 蜂蜜 1大勺, 香油 少许
步骤
1牛奶倒入容器中，微波炉转50秒后加入可可粉，白糖，搅拌均匀
2将糯米粉放入盆中，倒入可可牛奶，揉成面团
3馅料可以随意哦，小碗里放入黑芝麻加蜂蜜和少许香油
4把揉好的面团分成若干个小面团，馅料都包进去，团成小汤圆
5包好的汤圆摆放在盘中，上蒸锅7-8分钟就ok了
小技巧
因为怕沾盘，我在盘子上垫了烫过的菠菜叶， 这样蒸出来可以一起吃，又营养，哈哈。。 虽然不是很甜，口感很Q 呢。。
