补血补肾快煮粥 0

简介

爱上电高压锅!快、静、好又省心!

原料

黑豆, 黑米, 黑芝麻, 红豆, 红皮花生, 核桃仁, 小米, 冰糖

步骤

1高压锅里放开水,放入冰糖,其他的食材洗干净全部放入锅里,盖上盖子,选煮豆类那一项,就基本可以功成身退了!

2我的锅用了30分钟就复位了,等排气完成,开盖再小煮1分钟,搞定!

小技巧

我放小米同煮,是因为这样煮出来的粥更稠。放冰糖是会清润一些,放红糖也行,按个人喜好吧。全部食材都不用提前浸泡的,好方便简单!

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