夏日清新鸡肉荞麦面 0

简介

方子来自Jessica Merchant 过了凉水的荞麦面QQ的,搭配清爽宜人的小红卜和黄瓜片 淋上喷香四溢的辣椒油,清新又开胃! 不要被小清新的外表迷惑了,实际上风味十足,齿颊留香!

原料

辣椒油(材料), 辣椒粉 少许, 八角 2个, 大葱或小葱 少许, 生姜 一小块, 大蒜 2瓣, 植物油 1/2 cup, 荞麦面(材料), 荞麦面, 盐 适量, 生抽或酱油 少许, 米醋(可不加) 少许, 芝麻油 少许, 红糖(可不加), 煎鸡胸肉(食材), 鸡胸肉, 盐 适量, 黑胡椒粉 少许, 橄榄油 少许, 红糖 少许, 蔬菜(食材), 黄瓜, 小红卜, 香菜

步骤

1烧一锅水,水沸腾后下荞麦面,煮2分钟左右尝一下熟了即可。将荞麦面捞至大碗里,用冷水浸泡

2鸡胸肉切拇指小块,加盐,红糖,黑胡椒粉,橄榄油腌制20—30分钟 (红糖不要省略,加一点红糖粉腌制后的鸡肉好吃又好看)

3大葱斜切小圈,小葱切葱花(葱白葱绿部分都要) 大蒜切蒜片,生姜切碎

4葱末,蒜片,姜末,八角一起入油锅,倒入植物油,撒一把辣椒粉,根据嗜辣程度自行调整

5中小火慢慢熬至金黄色,可提前做好入冰箱冷藏,可放几天

6锅热后倒入橄榄油,下鸡胸肉煎至两面金黄色

7小萝卜和黄瓜用盐搓洗干净,切薄片儿

8过凉水的荞麦面沥干水分,倒入生抽,米醋(可不加),盐,红糖(可不加)调味

9放入食材

10倒入炸好的辣椒油

11搅拌均匀,撒香菜即可

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