鱼香红椒酿肉 0

简介

一般是用青椒,因为我喜欢吃红椒~一口咬下去不会腻,因为辣椒的清香中和了油腻,但又不会太辣,很适合外地童鞋食用。

原料

猪肉, 大红椒, 泡红辣椒, 芹菜, 醋, 盐, 料酒, 耗油, 生抽, 姜蒜末, 淀粉, 鸡蛋

步骤

1红椒洗净晾干,去掉头尾端,挖出椒子,切成段,切下的头尾切成末。

2猪肉里加入一个鸡蛋清,加入切碎的红椒末、葱姜末、淀粉、料酒、蚝油、生抽、盐顺时针搅拌均匀;

3将调好的肉馅均匀的酿入红椒里。

4锅里放入适量油温热,放入酿好的红椒,小火煎熟(四川流行直接煎熟,外地流行加一点水煮)

5炒制鱼香料汁,淋于其上。

小技巧

这次我直接合著鱼香作料一起炒的,如果最后淋汁会更好看~
具体鱼香制法请看之前的鱼香茄子做法:

http://www.xiachufang.com/recipe/1043740/

药理:
红辣椒带有辛香味,能去除菜肴中的腥味,营养价值甚高,具有御寒、增强食欲、杀菌的功效 ,
含有对人体有益的胡萝卜素和类胡萝卜素,在人体内可转变为维生素A。

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