麻油南乳花菜 0

原料

花菜 适量, 大蒜 少许, 腐乳 少许, 芝麻油 少许, 盐 少许, 生抽 少许, 生粉 少许

步骤

1花菜洗净掰成小瓣

2锅中放适量清水,少许盐,花菜入锅焯水

3水开继续煮2-3分钟,出锅沥水

4大蒜切小段斜刀,取蒜白部分

5提前配好调料汁:腐乳汁加半块腐乳、生抽、芝麻油、生粉少许

6锅中放适量油,爆香蒜白部分

7花菜入锅稍稍拌炒

8放入调料汁,拌炒

9大火不停拌炒至入味汤汁稠

10出锅前撒少许欧芹

小技巧

1、花菜先用水焯一下,再炒,比炒到时候加水煮好吃哦,而且更入味 2、调料汁如果花菜量比较多,可以再放些盐哦,生抽量不要太多哈,不然颜色不好看 3、欧芹选用哈,没有的话放点蒜叶即可。

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