(无油懒人版)番茄牛腩 0

简介

老公教给我的方法,一滴油都不用 做法超级简单,共三部,可以总结为1番茄2牛肉3盐:) 适合像我一样的懒人 炖出的牛肉很清爽不腻,并且牛肉口感很软 是一道真汉子的硬菜 大家可以试试

原料

西红柿 8个, 牛腩 500g, 红酒 2ml, 姜 1小块, 盐 一小勺

步骤

1新鲜番茄,洗净

2将洗净后的番茄切成小块,去蒂

3番茄块放入煮锅,大火,不停搅拌,直至成酱(千万不要放油!)

4将洗好切成小块的牛腩肉放入煮锅,大火,搅拌至肉色变深

5放入姜丝

6倒入红酒

7中火慢炖1.5-2小时,出锅前15分钟放盐,完成

小技巧

1西红柿一定要多放6-8个 2红酒是为了去除牛肉的膻味,可用黄酒或料酒代替 3经过1-2小时的慢炖,西红柿块基本化成汤面目全非,出锅前可再放两个西红柿 4牛肉在长时间的炖煮过程中会出油,所以食用油的部分可以省去

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