鱼腥草大枣茶 0

简介

鱼腥草清热解毒，红枣滋补养血。补身又不上火，才能补得恰到好处。

原料

鱼腥草 50克, 去核红枣 15－20粒, 桂圆 4~5粒

步骤

1鱼腥草、红枣洗净，桂圆去外壳

2砂锅中倒水，放入材料大火煮开后，转小煮约20分钟即可

3把材料过滤出来，仅留汤汁再喝比较方便

4热饮特别舒服，鱼腥草本身的腥味没有了，仅渗出丝丝甜甜的红枣香，很美味

5个人认为不需加糖，如果喜欢甜味的，可加适量冰糖

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