凉拌胡萝卜 0

简介

香菜大蒜不喜欢可不放，橄榄油没有可用其他油代替

原料

胡萝卜 1根, 香菜 若干, 大蒜末 若干, 盐 1克, 白醋 10克, 橄榄油 20克, 鸡精 1克

步骤

1将胡萝卜切成细丝（或用刨子刨丝），放入大碗中

2加入切碎的香菜和大蒜末

3加入橄榄油（或者芝麻油，熬熟的菜籽油等）

4加入盐，鸡精，白醋，用筷子拌匀即可食用

小技巧

1. 做凉拌菜的胡萝卜丝要切的细，这样好入味，也比较软化点，不至于吃到嘴巴里有戳嘴巴的感觉；
2. 觉得切胡萝卜丝麻烦的话可以用刨丝的刨子，非常的方便快速；
3. 香菜和大蒜不喜欢的话可以不放的，喜欢吃辣的可以再放点辣椒油或者油泼辣子进去，非常的美味。
4. 油的选择上，不同的油出不同的气味效果。一般调和色拉油无特殊气味，菜籽油，花生油，芝麻油，橄榄油都有自己的清香。菜籽油需要熬熟了待冷却后再淋入凉拌菜中。
5. 现做现吃，盐要在吃之前放，以免蔬菜与盐水过早出水，导致水溶性维生素流失。