西兰花炒虾仁 0

简介

七夕节的惊喜之做,就是没有拍步骤图,但是做法很简单的。 只需要动手摆下盘

原料

基围虾 200G, 西兰花 一小颗, 洋葱 一小片, 食盐 适量, 鸡精 少许, 淀粉 少许, 食用油 适量

步骤

1首先准备两种主菜,先把虾仁剥掉虾壳,保留虾尾,再把沙线挑掉。剥好之后用食盐把虾仁腌一下。

2西兰花用手掰成小瓣,如果有些太大的话可以再用刀改小块一点。花把那里不要留太长可以用刀修一下。

3洋葱一小片切成小丁

4锅里准备水烧开之后把西兰花焯一下,不需要太久我停顿了大概30秒左右,然后把西兰花放到凉开水里面保持青脆。

5锅里大火烧开适量放点食用油,放入洋葱爆香一下。然后放入虾仁翻炒一下直到虾仁卷起来就可以了。

6锅里还有少许的虾仁汁再次开火之后加少许的水放少许鸡精。准备好淀粉水加到锅里面快速拌开不要让它们粘到一块。

7把西兰花进行摆盘,围着盘子摆放着。再把虾仁放到中间表面的虾仁摆放好一点。再把后面准备的汁淋到西兰花跟虾仁上面。

相关菜谱