火龙果炒鸡丁 0

原料

鸡脯肉 200g, 火龙果 1个, 青椒, 红椒, 蛋清, 油, 盐, 淀粉, 鸡精

步骤

1鸡脯肉切成小粒,用盐、胡椒粉、蛋清、淀粉抓匀

2青椒、红椒切小粒。火龙果切小粒,用热水烫过

3锅里放2勺油,下鸡粒快速滑开。倒出部分的油,放入青椒、红椒,加少许的盐翻炒2分钟,加入火龙果翻匀即可起锅

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