简介
肠道是人体最大的营养吸收、免疫、微生物存在器官。因此，肠道的健康对机体的健康有些至关重要的作用。肠道调理水果沙拉强调益生元对肠道菌群的调节及免疫调节，从而促进机体健康。
原料
奇异果 1, 火龙果 1, 番石榴 1, 海南香蕉 1, Oligo低聚果糖 适量, 沙棘粉 适量, 矿物粉 适量, 酸奶 100g
步骤
1准备材料，并将水果切成块状，形状随意。
2将酸奶，低聚果糖加入并搅拌均匀。后加入沙棘，矿物粉于表面，大功告成～
3不错不错
4应该很好吃⊙▽⊙
小技巧
食后多饮水哦(´-ω-`)
