三黑全麦司康 0

原料

三黑粉材料:黑豆黑米,黑芝麻 三黑全麦司康材料:全麦粉120克,三黑粉30克,炒香黑芝麻15克,蜂蜜10克,糖20克,盐1/4茶匙、牛奶70克,黄油30克,泡打粉1茶匙

步骤

1、三黑粉的做法:黑豆、黑米、黑芝麻分别清洗晾干、烤熟,然后按1:1:1的比例磨成粉。 2、全麦粉、三黑粉、泡打粉、糖、盐搅拌均匀,然后加入黄油,用手抓捏均匀。 3、加入黑芝麻拌匀。 4、加入拌好的蜂蜜牛奶,揉成面团,不用揉太久,只要各种材料能成团就可以。 5、面团擀成方形,分割切块。 6、面胚放入烤盘,预热烤箱,200°C烤约20分钟。

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