缸豆300克，白糖或红糖150克，桂花10克，食油50ml.
1． 缸豆洗净泡水二个小时备用。 2． 将泡好的缸豆放入高压锅内，加入250ml 水焖煮20分钟。 3． 取出缸豆分几次放入搅拌机内，加入白糖、桂花、食油。 4． 开动机器约三分钟即可。
