官燕盏: 6盏， 屈臣氏蒸馏水: 1瓶， 蜂蜜: 3勺， 枸杞: 少许
16只燕窝用蒸馏水浸泡8小时，隔水炖4小时
2饭碗三只，每碗加入蜂蜜一勺
3将炖好的燕窝加入蜂蜜碗中，拌匀
4可以选择撒入枸杞少许，造型美观
