手抓饼 0

原料

鸡蛋: 一颗, 火腿肠: 一根, 手抓饼饼皮: 一张

步骤

1准备材料:火腿一根 鸡蛋一个 手抓饼皮一张(这个牌子很不错、我在沃尔玛买的,这个是香葱口味)

2煎鸡蛋 撒上一些黑胡椒碎(这个真的棒棒的)

3火腿肠打花刀 煎一下 程度看你自己喜好

4取出饼皮 打开

5放入平底锅 不需要放油!敲黑板!!不需要放油!很健康是吧~煎到焦一点更好吃

6把煎好的火腿肠和鸡蛋平铺在饼皮上

7挤上番茄酱 沙拉酱 各种你爱的酱汁~

8卷起来 慢慢卷 小心烫手

9用厨房纸包一下底部 (防油防烫) 再用保鲜袋罩起来

10当当当当~大功告成 超快手!超好吃!还健康~~

小技巧

这款沃尔玛买的饼皮、煎的时候完全不需要放油

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