火腿: 4片， 鸡蛋: 1个， 手抓饼: 1片， 生菜: 2片， 黄瓜: 少许， 橄榄油: 少许， 沙拉酱: 少许
1平底锅抹一点橄榄油，小火把锅烧热，放入手抓饼
2手抓饼两面煎至金黄捞出，放入火腿片煎熟
3然后把鸡蛋液倒进锅中，手抓饼盖在鸡蛋上，煎熟后反过来放入火腿片和生菜黄瓜，最后挤上沙拉酱
不用放油，不然太油腻
