九九归一养颜汤 0

原料

猪大骨: 1斤, 猴头菇: 4朵, 黄芪: 3片, 花胶: 2条, 玉竹: 一撮, 陈皮: 2小块, 干百合: 10片, 淮山: 7片, 桂圆肉: 9颗, 枸杞: 一撮

步骤

1各种配料准备齐全

2花胶加2-3片生姜清水浸泡20分钟变软,捞起备用

3猴头菇清水浸泡20分钟,挤干水分备用

4水里加适量料酒、生姜、八角一颗烧开,放入洗净的猪大骨煮3分钟,捞起冲干血水备用

5猪骨、除枸杞外其它各种配料放入慢炖锅里,加开水漫过所有材料,开低档慢炖3-6小时

6起锅前20分钟加枸杞,起锅时加适量盐调味即可

小技巧

1:各种中药配料可以在各大中药房买到; 2:花胶、猴头菇要事先清水浸泡至软,其它中药要用清水洗净; 3:猪骨下锅前最好加料酒、生姜、八角用开水汆烫,并洗净血水,这样炖出的汤汁才清亮、无血腥味; 4:猪大骨一斤可以用瘦肉半斤或者鸡一只代替; 5:慢炖的时候水漫过材料就好,不要加太多,以免影响汤的醇厚味道; 6:枸杞不要太早加入,否则会煮开花; 7:不要过早放盐,那样会使肉块缩小变硬,不易烧酥,吃起来很“柴”味道差,盐还会使肉里含的水分很快跑出来,会加快肉类蛋白质的凝固,严。重影响汤的鲜美味道; 8:慢炖锅长时间通电,底部会变得很热,使用的时候最好放在瓷砖、水泥地板上。

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