海鲜粥 0

原料

鲜虾6: 6只, 鲜鱿鱼: 1只, 蛤蜊: 6只, 胡萝卜: 半根, 杏鲍菇: 半根, 香菇: 2朵, 香葱:

步骤

1把鲜虾去头去虾线,用刀背拍成虾泥备用

2把鱿鱼改刀,在一侧划斜纹盘后根虾泥一起用料酒,少盐,黑胡椒腌制

3把胡萝卜,香菇切小丁,香菇要先过水一下

4把大米洗好,在水里泡30分钟,放入砂锅,加入适量的水,漫漫熬煮 同时,把摘下的虾头放在锅中炒出虾油,把炒好的虾油放入腌制的鱿鱼和虾泥中一起腌制

5砂锅大概煲40分钟左右,煮到软糯,把胡萝卜,香菇丁,和薄杏鲍菇片加入砂锅中

6熬煮到一个小时左右的时候,把腌制好的虾泥和鱿鱼放入砂锅中,在加入过好水的蛤蜊 滴入几滴香油,放入一点点盐,把香葱切碎,放入锅中,在稍微加入些白胡椒粉就可以出锅啦

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