红薯欧包 0

原料

隔水蒸熟的红薯: 500克, 高筋粉: 200克

步骤

1红薯去皮。这里必须上?去皮的图片。

2隔水蒸熟,称出500克,用叉子压成泥,凉凉。

3分多次加面粉揉匀成光滑的面团即可。 因为我的红薯比较粉,所以200可面粉正好。 可以根据你的红薯干湿调节面粉用量。

4发酵24小时后,稍微揉揉,排气。 整形,分为三四个光滑小面团。 盖上保鲜膜,进行二次发酵。

5二次发酵一小时,两倍大。 喷水,撒干粉,用锋利的刀割出花纹。

6230度,40分钟,守着烤箱观察。 20分钟的时候,加盖锡纸。

7外脆里嫩,重点是很健康。

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