两步炖鸡汤 0

原料

老母鸡: 1只, 姜,陈皮,料酒: , :

步骤

1选一只新鲜老母鸡,开水焯水洗净取出。这里焯水时间不要太长,过下水有三五分钟就好。重新放一锅水,放姜,陈皮和料酒,大火煮开。

2水开后把鸡放进去,转最小火盖盖儿焖三小时以上。之后可以先把鸡取出来,往锅里加各种你喜欢的蔬菜煮。玉米,山药,红枣等等,万能又百搭。

3汤一次喝不完可以密封保存,之后可以煮馄饨煮面,炖肉,涮菜。那只鸡就更不用说啦,做个料汁一蘸。完成!

4鸡汤混沌

小技巧

貌似复杂的炖鸡汤,其实是周末做饭的极佳选择。做法简单,有菜有肉有汤,一家人吃的健康又营养。

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