一条筒骨: ， 一根玉米: ， 一根胡萝卜: ， 也可以根据自己的喜好放一些百合之类的，这纯属建议: ， 姜，蒜: ， 枸杞大枣: ， 盐:
1筒骨洗净焯水捞出倒掉锅里的水
2可以用点油炒一下也可以不炒根据个人
3放水放筒骨，姜蒜，花椒盐一起顿顿20分钟左右
4待高压锅没气了打开放入玉米胡萝卜盖上盖顿几分钟就好了
5没气了放入枸杞大枣煮两三分钟当然这不需要盖盖子就好了
