一人食傲娇虾茄汁奶油意面 0

原料

傲娇虾(海虾): 4只, 盐、黑胡椒、白葡萄酒: 少许, 大蒜(提前去皮压扁): 1瓣, 橄榄油: 1小勺, 刀豆: 2根, 意大利面: 100克, 油浸凤尾鱼: 2-3克, 番茄罐头: 小汤勺5-6勺, 鲜奶油: 30克, 白糖: 少许

步骤

1去除虾的头、壳、背部黑肠,少许盐搓洗。用清水洗净后,厨房纸吸干。再加入盐、黑胡椒、白葡萄酒调味。

2热水煮意大利面,加入2小勺盐。一般煮10分钟左右,煮熟前3-4分钟加入刀豆一起煮。

3平底锅内加入橄榄油,冷油入大蒜,小火加热至香味溢出。加入虾,中火煎至两面泛红,取出待用。

4平底锅加入油浸凤尾鱼,搅碎,小火,炒出香味。加入番茄罐头。

5酱汁中再加入鲜奶油、白糖,稍稍煮干,加少许盐、黑胡椒,再加入先前煎的虾和煮好的刀豆。

6加入煮好后的意大利面与酱汁混合,煮了稍干后,装盘,收工!大快朵颐吧!

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