酸奶: ， 牛奶: ， 香蕉: ， 蓝莓: ， 草莓: ， 蜂蜜或冰糖:
1所有的材料
2草莓洗净去蒂对切 蓝莓洗净
3我用的一根香蕉看个人喜好.所有的东西放进榨汁机
4铛铛铛.好看好喝健康的奶昔就完成了
草莓最好提前用盐水浸泡. 如果香蕉熟透则不用添加蜂蜜
