宝宝辅食:秋葵土豆饼 0

原料

土豆: 1个, 秋葵: 2根, 淀粉: 少许, 盐: 少许 (可选)

步骤

1准备好所有食材

2土豆削皮洗净,切片蒸至熟烂 ps:为了更快的蒸熟,我把土豆切成了厚片。

3蒸土豆期间,秋葵用沸水焯一下,切成小段备用。

4把蒸熟的土豆泥取出

5捣成泥,放入淀粉和少许盐(可不加)

6搅拌均匀备用

7土豆泥搓成小圆球

8压扁,小芽做的厚度比较薄,大家可以做厚一点,后面比较好操作。

9用模具压成型,没有模具用手整形成圆圆的形状也可以。

10铛铛铛铛,压好模的土豆饼排排站好等待秋葵君。

11在土豆饼中间用手轻轻搓个痕迹,然后放入一小段秋葵即可。

12平底锅烧热,刷一层冷油,把秋葵土豆饼轻轻放入。下锅时先不要动,转成小火慢慢煎,等晃动平底锅,土豆饼可以跟着动时,就可以翻面了。

13翻面后小火煎,之后反复翻面,直到两面金黄。

小技巧

沟通可联系微信:xuhanlu321 土豆的筛选 其实一直都有妈妈问土豆挑选的问题,但土豆品种实在是错综复杂,每个品种可能都会不一样,以下是小芽日常挑选土豆的几点小积累,有些是和菜场阿姨聊出来的,仅供参考哦 1、从形状来看:圆形的土豆大多属于粉质土豆,口感较面,适合用来炖、烧、蒸等;而细长的品种则会较黏,比如荷兰土豆,不容易煮烂,而且蒸完后会很黏,适合用来炒著吃。 2、从颜色上来看:黄皮的土豆外皮暗黄,内色呈淡黄色,淀粉含量高,比较粉面,用来做土豆泥等口味比较好。 3、从表皮来看:起干皮的土豆又面又甜,适合蒸著、炖著吃;表皮光滑的土豆比较紧实、脆,适合炒土豆丝。 4、另外一定要选表皮干,没有水泡的,否则保存时间短,口感也不好。

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