自律的心?: 1个
1ep1:糯米制品(粽子，年糕，芋圆，糯米蛋糕……)，银耳羹，鸡蛋。
2ep2:蛋糕/马芬/发糕/包子/馒头/面包/煎饼/意面，鸡蛋，豆浆/酸奶/奶咖
3eP3:隔夜燕麦，鸡蛋。
4ep4:杂粮粥，鸡蛋。
