宝宝香甜龙骨山药粥 0

原料

山药: 1根, 大米: 半杯, 胡萝卜: 1根, 玉米: 半根, 龙骨: 1根, 生姜: 1颗, 燕麦: 小半杯

步骤

1准备食材~

2将大骨焯水去末后和食材一起放入电饭煲~煲汤模式。静静等待即可~

3大米加入清水煮至半熟加入燕麦继续炖煮。

4加入玉米粒搅拌

5加入一部分高汤。

6将炖料取一部分。

7压碎备用

8加入半成品的粥内,

9加入拆骨肉末

10关盖继续炖煮5-10分钟。搅拌均匀即可啦。

11营养又美味的午餐就准备好啦。剩下的炖汤家人一起分享。

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