山药粥 0

原料

山药(切片晒干): 200g, 粳米: 200g, 白糖: 适量, 色拉油: 适量, 红枣: 50g

步骤

1粳米在做粥之前冷水浸泡半个小时。

2锅内加冷水适量大火烧开,加浸泡好的米和山药,红枣,加适量白糖,调中火。用勺子沿一个方向轻轻搅拌。

3半个小时后就可以了,出锅前稍微加几滴色拉油。

小技巧

首先米一定要提前浸泡,这样煮出的粥才会水乳交融,不会汤水分离。其次,加几滴色拉油不但不会油腻,反而会使粥的颜色非常好看,但是不要加多了,几滴就够了。

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