【香煎黄翅鱼】 0

原料

黄翅鱼: 1只, 姜: , 葱: , 蒜: , 西红柿(可选): , 青椒(可选): , 油: , 盐: , 鸡精:

步骤

1热油,大火,姜蒜爆香,香味出来后,把姜蒜捞出;

2大火,入鱼,煎至一面金黄,翻另外一面煎制;

3调味:撒入盐、黑胡椒碎,两面都要;

4鱼出锅,吸油;

5剩余的油,翻炒几下青椒即可;

6摆盘,搭拌菜,最后再撒上黑胡椒,挤上柠檬汁。

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