红豆薏仁枸杞粉 0

原料

薏米: 500克, 红豆: 300克, 枸杞: 适量

步骤

1准备好足够的薏米和红豆

2枸杞适量

3将红豆薏米放入水中浸泡30分钟

4将红豆薏米放入锅中干炒炒至红豆发黑薏米变脆就盛出

5炒完后放入磨粉

6装瓶每早一碗

小技巧

炒红豆薏米时要特别注意,小火慢炒,防止糊锅

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