香辣水牛排玉米沙拉 0

原料

玉米粒: 2杯(473ml), 白葡萄酒醋: 1/2杯(118ml), 犹太盐: 适量, 姜黄: 1茶匙(4.9ml), 特级初榨橄榄油: 1/2杯(118ml), 鲜榨青柠汁: 2个的量, 红色彩椒: 1个, 黄色彩椒: 1个, 红葱头: 1个, 新鲜龙蒿: 2大勺(30ml), 新鲜卷叶欧芹: 1大勺(15ml), 辣椒粉: 1茶匙(4.9ml), 芥花油: 适量, 白皮洋葱: 半个, 青椒: 半个, 红色彩椒: 半个, 大蒜: 1瓣大的, 哈拉佩纽辣椒(jalapeno): 半个, 辣椒粉: 2大勺(30ml), 卡宴辣椒粉(cayenne pepper powder): 1/8茶匙(0.6ml), 番茄汁: 1/2杯(118ml), 红葡萄酒醋: 2大勺(30ml), 第戎芥末酱: 1/2茶匙(2.5ml), 犹太盐: 适量

步骤

1腌制牛排:欧芹、红葱头、迷迭香、百里香、大蒜剁碎,倒入碾碎的粉红胡椒搅拌均匀,再倒入足量的橄榄油,没过香草。将牛排放进容器或大的塑封袋,倒入腌料搅拌均匀,冷藏腌制过夜。

2制作玉米沙拉:玉米装碗。白葡萄酒醋、糖、1茶匙盐、姜黄中倒入1/4杯水搅匀煮开,浇在玉米上。包上保鲜膜冷藏腌制过夜。

3制作辣酱:倒一锅底油,中火加热,然后倒入切丁的洋葱、彩椒、大蒜、辣椒,煎5分钟左右,然后倒入两种辣椒粉翻炒2分钟,接着倒入番茄汁、红葡萄酒醋、芥末和1杯水,减小火煮10到15分钟,直到混合物和番茄酱差不多浓时倒入搅拌机搅打成顺滑的泥(可以加适量水调节浓度),尝尝咸淡,撒盐调味。

4中高火预热烧烤架,将牛排从腌料中取出,撒盐和黑胡椒调味,每面烤4分钟,烤到三成熟,然后取下,晾一小会儿。

5沥干玉米,倒入橄榄油和青柠汁搅匀,再腌5分钟。然后倒入切丁的彩椒、红葱头、龙蒿、欧芹,再倒入辣椒粉、1大勺刚刚煮好的辣酱搅匀。在牛排上撒上适量的海盐,吃的时候搭配沙拉和辣酱。

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