米饭: ， 西葫芦: ， 培根: ， 虾仁: ， 韩式辣酱:
1锅里放少许油，将西葫芦、虾仁、培根翻炒至熟
2鸡蛋打散摊片（有时候也会忘记把鸡蛋打散直接摊-_-||），切丝待用
3将所有食材放入米饭中，米饭是我前一天蒸的大米＋黑米饭
4放入韩式辣酱搅拌就OK了
食材可以根据自己喜欢来放，本来打算放金枪鱼，但是罐头瓶太紧没拧开，就改成了培根，最后也可淋入香油和白芝麻提香，看自己口味
