【烧烤食谱】香菇牛扒 0

原料

菲力牛排: 2块(每块8盎司), 黑胡椒: 4/3茶匙, 粗盐: 5/4茶匙, 罗勒叶: 1/2茶匙, 橄榄油: 5汤匙, 草菇: 300g左右, 大蒜片: 4瓣, 芹菜碎: 1/4杯, 红酒醋: 1茶匙

步骤

1准备好所需的食材配料

2取出牛排,将橄榄油倒入碗中,用指尖将橄榄油按压到牛排的表面。

3将黑胡椒、罗勒叶、粗盐倒入碗中搅拌均匀,分别在每块牛排的两面扫上调好的酱料。烧烤前室温下放置15到20分钟。

4在烤牛排之前,准备好草菇和其他配料。草菇对半纵切,切好放入碗中,然后将芹菜切碎放入碗中备用。

5将烤炉加热到中温(300°到450°F)

6烤炉预热好后,在烤网上刷上一层食用油

7用食物夹将牛排夹到烤网上,合上炉盖,烤至5到6分钟翻转一次,另一面再烤5到6分钟至3成熟。

8用即时读取温度计插入牛肉读取底部肉的温度,可即时测量出牛肉的生熟度。烤好后从烤网上取走,放烤网一边备用。

9准备炒蘑菇,在一个12英寸的铸铁锅上加入橄榄油高温加热。加入蘑菇,把蘑菇进行摊开在锅里,这样大部分的蘑菇都能接触到锅的底部。 蘑菇静煮2分钟。

102分钟后,搅拌一下蘑菇,然后加入大蒜,粗盐和黑胡椒。煮2到3分钟,搅拌2 - 3次,到蘑菇开始变软。加入芹菜和醋拌匀。如果需要,按你的口味加入盐和胡椒粉。

11牛排上淋上滚烫的蘑菇,即可食用。

小技巧

1、建议选用½英寸厚的菲力牛排,去除多余的脂肪

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