雪花牛扒 0

简介

雪花牛肉因为肉质肥瘦相间,脂肪如雪花一般参杂其间,口感相对普通牛肉更鲜美,入口饱满多汁。雪花牛扒无需过多的调料,在煎之后,表面佐以盐粒,或者酱油调味即可。

原料

雪花牛扒 2块(约1CM厚度薄切), 橄榄油(或黄油) 少许, 盐(或海鲜酱油) 少许

步骤

1取买好的新鲜雪花牛扒,表面清洗干净,如未切,则切成约1CM厚度。

2平底煎锅倒入少许橄榄油热锅。(注意橄榄油只需很少,在平底锅底部均匀涂满的状态即可,因为雪花牛肉本身富含脂肪,无需额外过多油来烹饪。) 加入牛扒,用煎铲双面煎。按个人口味,我喜欢五成熟,老公喜欢八成熟,看颜色可以看出来。五成熟就是两个面都变色一层成熟边,里面还是血红。

3出锅后在牛扒表面均匀撒上盐即可。如果喜欢传统黑椒味道,可以调黑椒汁刷于表面。

4口感鲜美。

小技巧

也可以两面均匀抹上少许盐之后再煎。那样更入味。但是个人觉得出锅再抹盐更加健康一点。

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