清炒荷兰豆(红绿灯) 0

原料

荷兰豆: 适量, 红彩椒: 半个, 白果: 10几粒, 广式腊肠: 细的那种一小根, 油,盐,淀粉,香油: 适量

步骤

1荷兰豆洗净把两头掐掉,去除硬筋。

2红椒切块,腊肠切薄片,我用的真空包装的白果不需要处理,取出十几粒备注。

3炒锅加少许油加热,腊肠入锅炒几下腊肠会出油,荷兰豆倒入翻炒几下,加彩椒白果继续翻炒,加盐,用小碗少量淀粉加水搅匀淋进锅里,勾薄欠。加几滴香油关火出锅。

小技巧

这个菜需要注意火候,调味翻炒尽量快,炒太久就破坏了荷兰豆清甜脆爽的口感,变色就可以出锅了。 水淀粉的量不要大了,欠太稠成品不美观,只需要淡淡的一层薄欠,如果掌握不好量可以分次加,加一点看看浓度不够再加。 腊肠可放可不放,先下锅是为了可以把腊肠的油炒出一些,所以底油不需要太多。腊肠炒太久会变干硬,需要注意。

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