三款酸奶的最诱人吃法,酸奶控必备| Yogurt smoothie 0

原料

酸奶: , 草莓: , 蓝莓: , 坚果: , 花生酱: , 巧克力: , 其他水果: , 坚果:

步骤

1酸奶水果沙拉.

2最没有技术含量的一道来啦,你要做的就是把苹果和草莓切好,奥利奥掰小块然后放在酸奶里搅拌. 小编第一次尝奥利奥拌酸奶,味道真的还蛮惊艳的.如果担心不健康可以用黑巧克力代替

3蓝莓水果酸奶思慕雪

4原料图

5奇异果切片,用筷子放在梅森杯瓶底

6蓝莓加冰块和酸奶在食物搅拌机里打碎成漂亮的紫色果昔. 打好的果昔倒进梅森杯里,最后再加上切半的草莓.

7花生酱巧克力酸奶

8酸奶加花生酱用力搅拌均匀,开心果切碎和巧克力豆一起撒在酸奶上. 最后撒上一点点蜂蜜调味就可以咯

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