玉米蜜枣排骨汤, 简单有益很健康
排骨半斤，切段，南杏20颗，洗净，北杏10颗，洗净，蜜枣3-4个，洗净，玉米2-3根，切半，红萝卜3-4根，去皮，切段
1.先将排骨飞水(煮5分钟左右)， 用冻水洗净。 2.将所有材料放入煲内， 加水至材料的2倍半多的位置， 盖上盖。 大火烧开， 继续烧5分钟， 转中火， 煲1个半小时。加盐调味即可(其间， 若水分失去太多， 请自行加水)。
