玉米排骨汤 0

原料

排骨, 玉米, 白萝卜, 生姜 几片, 凉水, 食醋 少许, 盐 适量

步骤

1玉米洗净切段备用,生姜洗净拍松

2白萝卜去皮洗净,然后切块

3将排骨洗净砍成块,锅中放入适量的凉水倒入排骨加几片姜片。大火烧开后撇除浮沫,然后转小火烧20分钟这样

4然后再倒入待用的萝卜和玉米块加入少许食醋,大火烧开后转小火烧30分钟。(在炖骨头汤时,加少许食醋,骨头汤中的钙质更容易溢出,有利于人体对钙的吸收和利用。)

5最后加适量的盐即可,一碗清香美味的玉米排骨汤就做好了

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