地三鲜 0

原料

茄子: , 土豆: , 青椒: , 葱花: , 蒜蓉: , 姜丝: , 海天一品鲜酱油: , 醋: , 淀粉:

步骤

1食材:茄子、土豆、洗净后切滚刀块,青椒掰成块。碗汁:葱花、蒜蓉,姜丝加两大勺海天一品鲜酱油、一勺醋,少许淀粉调匀。 留一半葱花、蒜蓉、备用,外加一碗清水,一半倒在碗汁里搅匀

2锅内放油,倒入土豆炸至金黄捞出备用

3再放入青椒,稍炸后备用

4最后放入茄子,炸至金黄备用。茄子事先用盐腌一下,去掉水分,这样炸制时油不会溅,也不费油

5另起锅,倒油,爆香葱蒜

6倒入炸好的土豆、茄子、青椒翻炒一两分钟

7倒入事先调好的碗汁,再炒一分钟,使汤汁变浓稠,出锅前洒少量葱花,加适量盐调味

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